Blog

A táplálkozás egyik alappillére a fehérje. Ezen tápanyag nélkülözhetetlen az egészséges életmódhoz, az izomépítéshez és a mindennapi energiaszintünk fenntartásához. A Herbalife szemléletén keresztül is sokszor hallhatjuk, hogy mennyire fontos a fehérje bevitelének helyes mennyisége és minősége. De miért is olyan lényeges ez?

A kollagén egy fehérje, amely fontos szerepet játszik a testünkben, különösen a bőrünk, az ízületeink és az inak szövetének egészségében és rugalmasságában.

A modern élet hajszolt tempója gyakran megnehezíti a helyes és kiegyensúlyozott étkezési szokások kialakítását. Az egészség, a vitalitás és a jóllét kulcsa azonban nem csak abban rejlik, hogy mennyit, hanem inkább abban, hogy milyen minőségű tápanyagokat juttatunk szervezetünkbe.

Az egészséges reggeli éppoly fontos, mint a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, vagy a megfelelő alvás. A nap első órái meghatározóak az egész nap hangulatára és energia szintjeire nézve. 

A természet mindig a legjobb megoldásokat kínálja számunkra, amikor a bőrünk és a hajunk egészségéről van szó. Az aloe vera, melyet "csodanövénynek" is neveznek, kitűnő példa erre. Ez a növény évszázadok óta használt különböző egészségügyi és szépségápolási célokra, többek között az égési sérülések gyógyítására és a bőr hidratálására.